健康管理講座開催☆～健診結果と身体を結び付けてみましょう！～

津幡町森林セラピー基地である石川県森林公園で『健康管理講座』を開催します！
今回のテーマは『健診結果を知り、自分のカラダを知ろう』です。
握力測定やストレス度・リラックス度の測定等が体験できます。
森の冬景色を見ながら自身の身体について見つめなおし健康づくりに役立ててみませんか。

日　時 2月1日(土)10時～12時<span “ms=”” 明朝”;=”” mso-ascii-font-family:=”” century;=”” mso-hansi-font-family:=”” century;’=””>
場所石川県森林公園インフォメーションセンター
学習ホール
講師　金沢医科大学病院保健師
津幡町管理栄養士
対　象　一般の方
津幡町森林セラピー基地登録ガイド
定員　 30人
参加費無料
内容 ◇健康管理講座　高血圧・高血糖予防のための生活習慣など
◇握力測定、シナプソロジー体験
◇減塩クイズ＆減塩体験
◇ストレス度・リラックス度の測定
★お越しいただいた方には、森林セラピーグッズをプレゼントします‼
申込期限 1月30日（木）