9月10日~16日は自殺予防週間です。  死にたいと思って悩んでいる方は、うつ病などの「心の病気」であることが多く、自殺に至るまでに何らかのサインを発すると言われています。  本人または周りの人が、そのサインにいち早く気付くことが、自殺を未然に防ぐことにつながります。

自殺のサイン
・充実感がなくなる
・自己嫌悪が強くなる
・原因不明の身体の不調が続く
・酒量が増える
・外出や交流を避けるようになる
・表情が暗く、元気がなくなる
・自殺を口にする  など

「死にたい」と打ち明けられたら
批判・激励はせず、話をしっかりと聞きましょう。
そして、「あなたは大切な人だ」ということを伝え、決して自殺しないことを約束してください。心身の不調は治療できることを伝え、医療機関への受診を勧めてください。    相談問合先(参考)

相談・問合先
石川県こころの健康センター
TEL 076-238-5750
石川県石川央保健福祉センター 河北地域センター
TEL 076-289-2177
社会福祉課
TEL 076-288-2458