熱中症に注意しましょう!

梅雨の梅雨の晴れ間など急に暑くなった日は熱中症リスクが高まるため、熱中症予防を心がけましょう。
①暑さを避ける
②こまめな水分補給
③屋外で人と十分な距離(2m以上)を確保できる場合は適宜マスクをはずす
④日頃からの体調管理 ⑤暑さに備えた体作り熱中症警戒アラート発表時は、不要不急の外出を避け、エアコンを活用して室内で過ごしましょう。屋外での運動は原則禁止です!

※詳しくは、石川県健康推進課:☎076(225)1584

『出典:石川県ホームページより』

上記情報は、2021年7月9日現在です。

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