熱中症に注意しましょう!

暑い日が続いています。熱中症は室内でも起こる可能性があるため、熱中症予防を心がけましょう。
①暑さを避ける ②こまめな水分補給
③屋外で人と十分な距離(2m以上)を確保できる場合は適宜マスクをはずす
④日頃からの体調管理 ⑤暑さに備えた体作り熱中症警戒アラート発表時は、不要不急の外出を避け、エアコンを活用して室内で過ごしましょう。屋外での運動は原則禁止です!

※詳しくは、石川県健康推進課:☎076(225)1584

『出典:石川県ホームページより』

上記情報は、2021年8月12日現在です。

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